7/10/2018 0 Comments 葉酸 天然 合成 英語 ソフト
2つの最も一般的な神経管の欠陥は、二分脊椎(脊髄欠損)および無脳症(脳欠損)であり、. 初期の脳と脊髄を形成する神経管が適切に閉鎖されない妊娠中に、神経管の欠陥が非常に早期に発症する. 赤ちゃんの神経管は、妊娠の最初の数週間で閉じます。しばしば、女性が妊娠していることを知る前に. 女性が妊娠初期および妊娠中に葉酸を摂取すると、赤ちゃんの神経管閉鎖の機会を増やすのに役立ちます. 葉酸の消費を開始するための最初の出生前の訪問(典型的には、妊娠6~12週目)まで待つことは、神経管の欠陥を防ぐことはできません. したがって、神経管の欠損を防ぐために、妊娠開始前に葉酸消費を開始することが重要です. 時々、一部の女性は、毎日推奨される葉酸の量を服用し、まだ神経管の欠損を有する赤ちゃんがいる. 毎日400マイクログラム(mcg)の葉酸を摂取することによって、神経管の欠陥の大部分を予防することができるが、いくつかの神経管の欠陥には他の原因がある. 赤ちゃんに神経管欠損の影響を受けた場合は、医師または遺伝カウンセラーと相談して、別の妊娠に神経管欠損の影響を与えるリスク. 女性が早期妊娠の前および最中に十分な葉酸(毎日400マイクログラム(mcg))を摂取すると、赤ちゃんの神経管の欠損を防ぐのに役立ちます. 女性は、葉酸の推奨量を含むビタミンサプリメントを服用するか、葉酸を強化した食べ物を十分に食べることでこれを行うことができます. しかし、葉酸は、葉酸、ジヒドロ葉酸(DHF)、テトラヒドロ葉酸(THF)、5,10-メチレンテトラヒドロ葉酸(5,10-MTHF)、および5-メチルテトラヒドロ葉酸(5)を含む多くの異なる形態のビタミンB9を表す一般用語である。 -MTHF)1. 葉酸は、栄養補助食品や米、パスタ、パン、朝食用シリアルなどの強化食品に使用されている葉酸の合成(すなわち、一般的には自然発生しない)形態です. 世界中の国々で行われた多くの科学的研究では、葉酸が神経管欠損の予防に有効であることが示されている2-6. しかし、ほとんどの女性にとって、食事だけで毎日推奨される葉酸量を得ることは非常に困難です(表2参照:http:// ods.
葉酸 天然 合成 英語 ソフト 値段gov / factsheets / Folate-HealthProfessional /). 葉酸以外の葉酸(5-MTHFなど)以外の葉酸を含むサプリメントは、果物や野菜に含まれる天然葉酸と混同してはなりません. 葉酸は熱や光によって容易に分解される天然の食品葉酸よりも熱安定性が高い。したがって、パンなどの多くの強化された製品が焼かれるので、葉酸は食品の強化に適しています8. 葉酸は無作為化対照試験および食品強化プログラム2-6における神経管欠損の予防に有効であることが示されている. 葉酸は身体によって容易に吸収され、集団(MTHFR TT遺伝子変異体を含むものを含む)の血液中の葉酸濃度(血液中の量)を増加させることができることが研究によって示されている9,10. 他の形態の葉酸を含むサプリメント[5-メチルテトラヒドロ葉酸(5-MTHF)]が神経管の欠陥を予防できることを示す科学的研究は存在しない. 血液中の葉酸濃度は、血液中で測定可能な葉酸の量である(葉酸の多くの形態が測定に含まれる). 血液中に十分な葉酸を持っていれば、神経管障害の影響を受けた赤ちゃんを抱える危険性を減らすことができます11.女性が毎日400マイクログラム(icg)の葉酸を消費し始めると、神経管の障害を予防するのに十分なほど高い血中濃度を得るのに数ヵ月かかることがあります. 女性が神経管の欠損を予防するのに十分に高い血中濃度を有するかどうかを決定する2つの最も重要な因子は、葉酸の毎日の消費量および11が妊娠前に消費される時間である. 疾病管理予防センターは、妊娠する前に少なくとも1ヶ月間、毎日400 mcgの葉酸を服用することを女性に推奨しています. 米国では、葉酸は強制的または自発的強化による食品中、またはサプリメント中に見出され得る. これらの製品の食事ラベルには、葉酸が成分12として含まれていることを明記する必要があります. 研究者らは現在、米国では、強制栄養強化食品から毎日約140マイクログラム(icg)の葉酸を消費すると推定している. いくつかの即席穀物などの自主的に強化された食品には、各摂取時に最大400mcgの葉酸を強化することができます. 葉酸 天然 合成 英語 ソフト 違い米国では、葉酸を含むサプリメントは、一般に、1回の投与につき400〜800mcgの葉酸を含むが、処方箋なしで1,000mcgまでの用量が許容される14. 強制栄養強化食品単独(約140mcg /平均)から葉酸を摂取する量は、葉酸を含むサプリメント(各用量から約400〜1,000mcg)または自発的強化による消費量よりもはるかに低いレベルで起こる各サービングから400 mcg)13.
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